Has pasado mucho tiempo realizando abdominales clasicos con la idea de que esto te ayudaria a tener el vientre mas plano sobre la fas de la tierra, pues tal parece que no estabas en lo correcto, segun investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard.
En vez de las soluciones tradicionales, parece ser que la prestigiosa institución ha encontrado una alternativa más eficiente, según las conclusiones que se extraen del informe de su Facultad de Medicina titulado ‘Core Exercises’.
Según estos expertos, sería necesario efectuar un cambio radical en las propuestas a las que tradicionalmente se recurre a la hora de fortalecer estos músculos. De hecho, poco a poco se va verificando un cambio real en la tendencia. ¿Cuál es, entonces, la opción más recomendable y más completa? (Ver Mas)
No hay comentarios:
Publicar un comentario